(通讯员 胡学谦)4月7日中午,由必赢76net线路工会、校医院工会主办的健康知识系列讲座第二场在人文楼A301召开,校医院大外科医生伊航,以“运动ing,你准备好了吗?”为主题进行汇报,学院各系部教职工、同学一起参加了活动。
活动开始,伊航医生首先介绍了生活中常见的运动损伤的原因与分类,并向大家介绍了应对常见运动损伤的“制动、冷敷、加压、抬高”四个步骤,并具体介绍了包括抽筋、拉伤、关节扭伤等不同类型运动损伤的具体处理方法。
随后,伊航医生现场给大家模拟了如何对出现紧急状况的伤者进行“心肺复苏”,通过现场道具的演示,结合现场老师的体验,伊航医生就“心肺复苏”相关动作规范进行讲解。
最后,伊航医生进一步就教师常见的慢性损伤等方面进行讲解,与老师们进行沟通交流,提醒大家在积极运动的同时也要注意不要过量,养成良好的生活习惯,受伤后要多休息,同时要注意身体的保护与相关疾病的防范。